Pre-workout supersmoothie

Ska strax iväg på Body Pump, har gjort en riktig supervecka på gymmet. YEY! Här kommer mitt favoritsupersmoothierecept (vilket långt ord, haha).

Pre-workout supersmoothie

2 färskpressade grapefrukt
1 cm ingefära
1/2 dl pumpafrön (blötlagda)
1 msk linfrön (blötlagda)
1 msk kokosolja
1 msk chaga (superfood: för att hålla sig ung och för topphälsa)
1-2 msk hampaproteinpulver
1/2 dl frysta hallon
1/2 dl frysta jordgubbar

Mixa allt i en blender. Supergott :-)