Jag = prio 1

Halloj! Wow vilken intensiv tid jag har haft sedan jag kom hem efter min semester jobb, jobb, jobb och åter jobb. Nu är man bra sliten och trött. Det är ju såå kul när det händer saker, särskilt om de handlar om raw food och hälsa. På "doktorns" (min egen samt mina nära och käras) order blir det en superlugn helg med vila och mycket greens :-) Jag vet hur lätt det är att ryckas med i alla måsten, mitt nya mål är att prioritera mig själv nästa vecka. Jaa, varför inte ha egen vecka varje månad då man bara gör sådant man vill och tycker är kul och absolut inget annat :-) Den här vecka har jag bl.a. lunchat på Blueberry. Kan verkligen rekommendera goda mullbär som snack under dagen.

Lunch på Blueberry

Skrivbordsnack - mullbär från Holistic

Vi hade en grym semester i Portugal, som jag skrev litegrann om tidigare. Vi reste runt väldigt mycket på egen hand och upptäckte det fina landet. De hade inte särskilt mycket raw food att erbjuda men däremot mängder av färska grönsaker, fisk och skaldjur. Mums. Vi inhandlade dock en blender under resan för att göra egna frukostsmoothies och green smoothie. Hur bra som helst! Jag hittade även endel superfoods som bipollen och gojibär :-) Wohoo!

Frukostsmoothie i Portugal på färska bär, pumpafrön, linfrön, gojibär och olivolja

Kefir med bipollen, björnbär och blåbär. Donna Gates förespråkar kefir och goda bakterier för tarmarna

Fantastisk inhemsk bipollen :-)

Dags att meditera, aloha! :-)